Il affirme que les témoignages de certains de ses élèves, photos à l’appui, confondront les plus sceptiques. «Cet ouvrage offre à tous le moyen de se débarrasser d’un surplus de poids de façon définitive, sans privation ni culpabilité. Mon mot d’ordre est: «Faites-vous plaisir, mais faites-le comme il faut… et vous maigrirez ! Les menus et les exercices proposés vous y aideront, de même que les compléments en vitamines et en minéraux à consommer.»
Stéphane Ferreira est un culturiste et un entraîneur privé diplômé de Montréal. Pour maigrir et garder son poids de façon définitive, il a développé un régime alimentaire et un régime d’entraînement qui lui sont propres. Aujourd’hui à 42 ans, il partage son «concept» avec ceux qui veulent perdre du poids sans se priver.
«Mon expérience personnelle en tant qu'obèse m'a permis, avec plusieurs années de recherche, de développer une méthode efficace, rapide et sans danger pour la santé, et ce, avec des résultats permanents. Savoir quoi faire quand vous trichez pour continuer à perdre du poids, bien comprendre les fonctions au niveau des graisses, protéines et glucides et comment les utiliser pour optimiser leur efficacité. Aider de façon efficace les parents à résoudre le problème de poids de leurs enfants, les sensibiliser de façon réaliste pour qu'ils puissent eux-mêmes prendre soin de leur santé. Avec mon concept, nous ne calculons pas les calories, ni le nombre de repas. Nous contrôlons le sucre et le gras.»
Son livre sera disponible dans toutes les bonnes librairies du Québec et est disponible en précommande sur son site internet www.conceptferreira.com ou par téléphone au 514-364-7150.
Stéphane Ferreira lance son livre <
Stéphane Ferreira lance son livre
Concept Ferreira: exercices, menu type, plus de 40 recettes
Résidant de LaSalle, Stéphane Ferreira a procédé récemment au lancement de son livre intitulé <
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Commentaires
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- Julie Roy
- - 16 Avril 2010 à 09:09:27
Bonjour Stephane, J ai perdu moi-meme 40 livres simplement en m alimentant bien....j ai essayer avec mon fils de 11 ans qui a un bon 30 livres a perdre....sans resultats!! je t ai entendu a la radio aujourd hui....et je cours acheter ton livre demain matin!!!! je te laisse des nouvelles des resultats!! Merci
