Du nouveau au Club Jeune Aire
Annie Brault, ancienne gymnaste du Club Jeune Aire et entraîneure certifiée depuis plus de 10 ans, a conçu un cours pour les mamans et leur bébé, en collaboration avec le thérapeute sportif de la Clinic Désir Athlétique.
Le programme d’exercices gymniques doux, permet aux mères de se remettre en forme tout en offrant du plaisir à leur enfant avec des jeux adaptés aux 6 à 18 mois. Avec le Programme Minifit, les nouvelles mamans pourront profiter d’une expérience de bien-être avec leur bébé en augmentant leur force et en sculptant le ventre, les fesses, les jambes et les bras. Vous pourrez vous accorder la Pouse Maman avec d’autres mères en sirotant un bon café.
Cette classe s'adresse aux mamans et à leur bébé âgé entre 6 et 12 mois lors de l'inscription. Durée du cours: 1h30 pour une période de 15 semaines. Exercices: 60 minutes. Pause Maman: 30 minutes. Lundi, de 10h30 à 12h et le jeudi, de 14h à 15h30. 165 $ (taxes incluses). Information: 514-268-7801 (ou Club Jeune Aire 514-367-6539). Inscriptions: Vendredi 1er février de 17h à 20h et samedi 2 février de 12h à 16h, au Centre Dollard St-Laurent, 707, 75e Avenue.