Les légumineuses de l’entrée au dessert !

Du haricot blanc au rouge en passant par le noir, la gourgane ou encore le pois chiche, une grande palette de couleurs et de saveurs à petits prix !!!

Quoi ? L’animateur des activités cuisine vous propose de déguster et préparer des plats à base de légumineuses. Une façon plaisante de découvrir des mets végétariens, une nourriture saine, faible en gras et pleine de protéines… Les légumineuses constituent un excellent substitut à la viande. Si elles sont riches en protéines elles n’en sont pas moins : «faibles en dollars», car peu coûteuses. Pour qui ? Pour tous, à condition d’être membre du Nutri-Centre LaSalle pour un coût annuel par famille de 5$ payable en plusieurs fois. Où ? Nutri-Centre LaSalle, 408-A, rue Lafleur (coin Clément, autobus 113). Quand ? Mercredi le 6 février à 13h. Prix ? Environ 2$, 3$ dollars maximum. Pour s’inscrire: 514-365-3670, demandez Philippe. Places limitées (8)