Hommage à notre athlète olympique

Ils s’étaient classés premiers lors de la demi-finale. Andrew Willows possède 17 médailles internationales, a terminé neuvième au Jeux olympiques d’Athènes en 2004, a été médaillé d’argent aux championnats du monde 2006 et a gagné le titre de Champion pan-américain en 2008 ! Curieux de savoir en quoi les entraînements et la nutrition d’un athlète chevronné et accompli consistent ? Jonathan Patenaude, du Centre ATP à LaSalle, entraîneur fonctionnel et naturothérapeute d’Andrew explique:

«Déjà trois ans maintenant qu’Andrew a commencé à s’entraîner au Centre ATP, centre de performance athlétique au gym Flex. Pour les entraîneurs et spécialistes du Centre, Andrew est non seulement un client, mais aussi un ami. Il a toujours travaillé très fort et fait tout ce qui était possible pour suivre à la lettre ce que Jonathan lui demandait, autant en entraînement qu’en nutrition.»

Andrew consomme environ 6000 calories par jour pour compenser sa grande dépense énergétique quotidienne, chiffre représentant plus de trois fois la quantité moyenne requise pour un homme de sa taille. Il prend des suppléments de protéines, de minéraux et d’antioxydants qui ne se retrouvent pas en quantité suffisante dans la nourriture pour un athlète de son calibre. Il s’entraîne de deux à trois fois par jour pour un total moyen de 25 à 30 heures par semaines. Il pratique ses techniques de kayak pendant une heure chaque matin, s’entraîne au Centre ATP en après-midi, et termine avec un autre sport cardio-vasculaire comme le ski de fond ou la natation.

Dédié à son sport et à son pays, Andrew a fait beaucoup de sacrifices: il a dû arrêter ses études pour se consacrer entièrement a son but ultime, être le meilleur au monde! Depuis 7 ans, à chaque hiver Andrew doit partir s’entraîner en Floride et laisser derrière lui ses proches ainsi que sa femme Valérie qui l’a toujours supporté.

Nous voulons aujourd’hui lui rendre hommage, le féliciter de son courage et de sa détermination. Au cours des dernières années, Andrew a vécu quelques moments difficiles dont quelques blessures, mais peu importe l’épreuve, il n’a jamais cessé de donner son 100% et a gardé un moral et un positivisme exemplaire.

Peu importe ce que le futur apportera à notre athlète, nous lui souhaitons bonne chance dans le reste de sa carrière sportive ainsi que dans sa vie post olympique.

Jonathan Patenaude, propriétaire du Centre ATP